Resep Pereda Pegal Linu dari Bahan Dapur, Ampuh

-
Tak perlu khawatir jika merasa badan mulai lemas dan juga mengalami pegal linu. Ternyata pengobatan pegal linu bisa dilakukan di rumah. Terlebih bahan dari obat pegal linu tersedia di dapur lho.

www.kkt-fx.blogspot.co.id

Minuman asli Indonesia ini bernama wedang serai. Selain menjadi obat, wedang serai ini bisa menjadi alternatif pengobatan ketika badan mengalami pegal linu.

Bagaimana cara membuatnya? Yuk sima resep yang dilansir melalui Fimela.com:

Bahan-bahan:


10 batang serai (memarkan)
200 gram gula batu 
5 sdm madu 
3 liter air

Cara membuat wedang serai:


  1. Batang serai yang sudah siap dicuci hingga bersih lalu dimemarkan.
  2. Masukkan ke dalam panci yang berisi air lalu masak dengan api sedang. 
  3. Masukkan gula batu dan madu ke dalam air. 
  4. Masak kira-kira selama 20 menit hingga gula batu larut dan air mendidih. 
  5. Sambil memasak, aduk-aduk terus wedang serai dan pastikan semua bahan telah tercampur rata. 
  6. Jika wedang sudah mendidih, matikan api lalu diamkan beberapa saat hingga hangat atau dingin.

Sajikan wedang serai selagi hangat! 

Manfaat Serai


Selain itu serai juga memiliki manfaat lain lho. Sima yuk manfaat serai melalui Alodokter.com:

1. Mengontrol tekanan darah

Manfaat sereh untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini karena dalam sereh terkandung mineral bernama kalium.
Meringankan gejala sindrom pramenstruasi
Meski perlu diteliti lebih lanjut, konsumsi teh sereh dipercaya mampu mengatasi kram menstruasi dan juga kembung saat wanita mengalami sindrom pramenstruasi atau premenstruation syndrome (PMS).

2. Mengatur fungsi otot

Kandungan magnesium dan kalium yang terdapat di dalam sereh bermanfaat dalam mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung sereh juga berguna untuk menjaga tulang tetap kuat.

3. Mengatasi kecemasan

Tidak hanya dikonsumsi, minyak sereh juga bisa dijadikan aromaterapi untuk mengatasi kecemasan. Namun, butuh diteliti lebih lanjut terkait efektivitasnya.

Kehabisan stok bahan-bahan dapur? Jangan khawatir, apalagi jika badan sedang pegal linut. Tak perlu keluar rumah untuk membeli bahan-bahan seperti serai, madu, dan bahan dapur lainnya.

Aplikasi Titipku yang menjadi salah satu aplikasi penyokong UMKM Indonesia mengadakan program pasar. Dari program tersebut, pengguna Titipku bisa membeli bahan-bahan pokok, sembako, bahan dapur, dan lain-lain di satu pasar.

Masih penasaran? Langsung aj download Aplikasi Titipku melalui Google Playstore.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Awal Mula Populernya dan Varian Jenis Makanan Tradisional China Dimsum di Indonesia

-
Image
Dimsum saat ini menjadi makanan yang cukup populer di Indonesia. Siapa yang tak tahu Dimsum? Kudapan yang satu ini merupakan salah satu sajian tradisional yang banyak ditemukan di wilayah China, Taiwan, higga Hong Kong. Meski sangat populer, sebagian orang mengira bahwa dim sum merupakan sebuah nama makanan. Padahal, dim sum sebenarnya bukanlah nama kudapan, melainkan istilah dari bahasa Kantonis yang berarti makanan kecil. Dim Sum merupakan istilah dari Bahasa Kantonis yang memiliki arti 'makanan kecil', sedangkan dalam Bahasa Mandarin disebut Dianxin yang secara harafiah berarti 'sedikit dari hati' atau 'menyentuh hatimu'. Sesuai dengan porsi per sajian yang kecil dan jumlahnya memang tidak banyak, hanya sekitar tiga hingga empat buah dalam satu piring atau wadah kukusan bambu. Makanan ini ternyata hadir sejak zaman Dinasti Han (206 SM –  220) loh, yang berarti saat ini usianya sudah ribuan tahun. Dimsum terbagi menjadi dua, yaitu dimsum goreng dan kukus
Read more

Mirip Tapi Beda, Kue Pancong Vs Rangi Vs Gandos

-
Image
Tau nggak sih kuliner kue yang lagi ngehits lagi akhir-akhir ini? Yupsss.. kue pancong. Kabarnya kue ini jadi buruan kaum milenial lho. Kok bisa sih? Meskipun kue pancong menjadi makanan jajanan tradisional, ternyata masih memiliki penggemar lho. Terlebih bagi kaum milenial yang doyan travelling. Kue pancong menjadi sasaran wajib jika menginjakkan kaki di tanah Betawi. Beberapa deretan warung yang mejajakan kue pancong legendaris seperti yang terletak di Bekasi juga menjadi buruan pecinta kuliner. Eh tapi selain di tanah Betawi ternyata ada beberapa jenis jajanan yang ternyata mirip dengan kue pancong. www.kumparan.com Deretan jajanan tradisional yang mirip kue pancong diantaranya yaitu kue rangi dan kue gandos. Banyak orang yang menyamakan ketiga kue ini. Wajar aja, ketiga jajanan tradisional ini sekilas memang terlihat mirip. Tapi jika anda lebih jeli, terdapat beberapa perbedaan yang cukup mencolok lho di antara ketiga kue tersebut. Apa saja perbedaan tersebut? S
Read more

Cuanki VS Bakwan Kawi Malang, Jangan Salah! Ini Perbedannya

-
Image
Sebagai penikmat kuliner tentu saja tahu dong kuliner yang lagi in banget? Nah makanan sejenis bakso asal Jawa Barat ini memang lagijadi banyak perbincangan pecinta kuliner. www.resepkoki.id Yup, namanya Bakso Cuanki. Dilansir melalui  Okezone.com  cuanki adalah hidangan khas Jawa Barat, tepatnya Bandung sejenis bakso lengkap dengan tahu dan mi. Biasanya, cuanki ini dijual oleh pedagang keliling. Kata cuanki sendiri merupakan singkatan dari "Cari Uang Jalan Kaki", jadi memang benar jika kamu melihat seorang pedagang yang menunggangkan sesuatu, itulah saat yang tepat untuk memesan cuanki. Karena bentuk penyajiannya yang cenderung sangat cepat atau bisa dikatakan instan, membuat cuanki digemari oleh berbagai kalangan anak sekolah hingga orang yang sudah bekerja. Kisaran harga cuanki pun bervariasi tergantung apa yang ingin kamu masukkan ke dalam mangkuk pesanan seperti cuanki-nya saja atau lengkap beserta tahu dan minya. Biasanya harga cuanki lengkap berkisa
Read more